Здоровье
«Гормоны не враги»: откровенный разговор с эндокринологом о женском здоровье, менопаузе, щитовидке и диабете
Каждая женщина хотя бы раз в жизни слышала фразу «это у тебя гормоны». А между тем, гормоны действительно играют в нашей жизни главную роль: они управляют настроением, энергией, менструальным…
Прогулки с маленькими детьми ранней весной. Советы педиатра
В Якутии весна в последние десятилетия стала приходить гораздо раньше. Если раньше мы и подумать не могли о прогулках с маленькими детьми на улице в феврале, то сейчас это обычное дело.…
«ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ТРАТИТЬ НА РАБОТУ НЕ БОЛЕЕ 40 % СВОИХ РЕСУРСОВ», – ПСИХОТЕРАПЕВТ АЛТАНА АЛЕКСЕЕВА
Врач-психотерапевт ГБУ РС (Я) «Якутский республиканский психоневрологический диспансер» Алтана Алексеева всегда дает очень точные и емкие советы, заставляющие нас задумываться о том, правильно…