Очень часто люди вкладывают в понятие «энергопрактика» самые разные смыслы, иногда даже мистические. На самом деле – это то, с чем ежедневно сталкивается каждый человек на протяжении всей жизни. О том, почему важно заниматься собой, как быть счастливым и с чего на самом деле начинается осознанность, узнаем из личного опыта Юлии Павловой.
Юлия, расскажите о себе, как пришли к энергопрактике?
Меня зовут Юлия Павлова, мне 34 года, родилась в городе Якутске, окончила здесь школу, институт. По образованию дизайнер среды. Мама прекрасной девочки Аливии, и жена, моего мужа зовут Виталий, мы уже 10 лет как вместе.
Люблю исследовать жизнь. Если коротко рассказать о себе: с раннего возраста меня интересовал вопрос: “кто же я?”. И вот четвертый год изучаю себя, свою глубину. За это время многое изменилось, моё внутреннее состояние и тело. Почему тело? Тело – наше всё – наш аватар, соединенность с ним из присутствия является источником жизни. С прошлого года, ещё больше внимания начала уделять телу. Ощутив на себе разницу до и после, решила начать делиться, приглашать людей к истинной природной красоте человека. Через инструменты, техники и практики.
Став в прошлом году Тренером Световых Сессий, сейчас обучаю людей. Это совсем новое энергетическое направление (это скорее синтез многих разных техник и практик), это пространство приглашает к своему природному состоянию единства с собой и землей. По сути, у человека раскрываются свои внутренние знания. Могу смело себя назвать и представить телесно-ориентированным терапевтом, энергопрактиком и проводником.
Что для вас осознанность, Юлия? Как вы к ней пришли?
Для меня осознанность – это образ жизни. Это про быть здесь и сейчас, учиться жить из осознания всего, что происходит в твоей жизни.
Пришла к осознанности не в очень хорошем состоянии, именно внутри меня было много борьбы с собой, так как не присутствовала в своей жизни, как оказалось из-за своей внутренней боли. Многие отпечатки (травм, драм, стресса) из детства остаются в нашем эфирном и физическом теле. В течение жизни они проявляются в виде барьеров, блоков, зажимов в теле, также притягивая последующие травмы. Раньше просто плыла по течению, не осознавая, что я делаю с собой и со своей жизнью. Не слушала себя, что действительно желаю. Когда ты живешь в таком состоянии, тобой могут управлять, как и кто угодно. Ты слушаешь других, советы, которые тебе не нужны и тебя это ещё больше путает.
Мой мир перевернулся, когда стала мамой, появился тот человечек, о котором требуется заботиться, любить и уделять внимание. Начала чувствовать внутри сопротивление, была не готова дать ту опору, потому что не было у самой внутренней опоры. Больше от ума хотела стать «хорошей» правильной мамой.
В один из таких моментов, когда появились сигналы в нашей семейной жизни, начало как будто «всё рушиться», внутри я приняла решение, что так продолжаться не может и мне требуется начать что-то делать с собой. Запросив для себя изменения, это была осознанность. Да, сначала я стала странной в виде выходящих из меня зарядов, программ, казалось в то время, что все люди слепы и не видят, что происходит в их жизни. В какой-то момент я закрылась от всего внешнего, что меня раньше окружало. Потом постепенно поняла, что это требовалось в то время.
Сейчас это всё изменилось, как раз-таки через разные техники и инструменты. Столько разных программ, убеждений поменяла, убрала, вычистила из себя. Много зарядов и отпечатков из тела вышло, они трансформировались в ресурс.
Когда есть отпечаток и заряд в теле, он всегда выходит любыми способами в разных ситуациях, у меня очень сильно выходило на близких, особенно на ребенка и мужа. Мы люди, являемся огромным источником, тем более, если ты жена и мама от тебя по природе должна исходить та любовь, доброта и забота, которая обогащает, одновременно получает и всё преумножает. Чтобы семья процветала и была благополучна, требуется прежде всего менять это в себе.
Как понять человеку, осознанный ли он?
Осознанность ничего не судит, и ничего не исключает. Всё есть в этом мире, нет плохого и хорошего, но всё-таки есть в мире это разделение. Если взять и начать смотреть всё в целом, что на самом деле происходит с миром и с каждым человеком то там будет всё, и “плохое” и “хорошее”.
Это про выбор, и осознавать, что будет создавать этот выбор в твоей жизни. Каждый человек связан с землей, с экосистемой, – это природа, так заложено. Начиная, с того что ты ешь, как мыслишь и о чем, всё это связано с тем что происходит сейчас на земле, начиная от экологии до войны. Мы находимся в этой “игре” под названием жизнь, ты находишься здесь и проживаешь ее, тут ответственность каждого как ее прожить, и что ты передашь следующему поколению.
Иногда даже не представляем сколько мысленного мусора в голове у человека, и этот “мысленный мусор” отравляет и искажает.
Юлия павлова
Пример: живя в одном многоквартирном доме один человек с негативными мыслями отправляет сигналы, по сути травит весь дом, или как один человек с позитивными мыслями наполняет, если он ещё и присутствует в теле, то влияние огромное, если их еще несколько человек, то охватывает еще больше пространства.
Просто ВЫБОР быть осознанным или нет, тут нет возраста, пола, национальности, религии, богатый или ты бедный.
Как быть счастливым?
Человек сам является источником всего. Каждый день выбирать быть счастливым. Быть собой.
Счастье кроется в нас самих, и от нас самих исходит это быть или не быть.
юлия павлова
Как раз-таки Световые сессии и обучение настолько закрепляют тебя в теле и очень мягко и быстро убирают твои отпечатки программ, зажимы, блоки. Тем самым раскрывают ресурс, потенциал и способности. Каждый человек уникален, и внутреннее состояние отражается во внешнем мире.
Большинство людей в гонке за “мнимым счастьем” забывают кто они, и что из себя действительно представляют, много кто начинает заигрываться и делать материальные вещи больше себя. Люди огромные, душа, сущность которая живет в теле просто безграничная. Требуется осознать, что источником, творцом, всего, что происходит с тобой являешься ты сам.
А что же делает счастливой вас?
Абсолютно всё является энергией. Без энергии не было бы жизни. Раньше говорила и думала, что у меня мало энергии и сил. Мы начинаем быть тем, что мы говорим и думаем. Так и происходило со мной, я не жила полноценной жизнью, а просто существовала. Когда поняла, во мне это начало меняться, что источником энергии являешься ты сам, энергии может хватать на все. Изменилось ощущение энергии жизни в моем теле.
Не так давно до меня наконец дошло, что я сама себя делаю счастливой, к этому состоянию пришла через инструменты, практики, начала становиться больше этими энергиями. Много лишнего «мусора» убрала из своей головы и тела. Чтобы стать источником и самой выбирать это состояние каждый день, и становится этим. Еще раз повторюсь “Источник” всего мы сами, можно менять энергию, если вы проснулись в плохом настроении преобразовать в ее качественное ресурсное состояние.
Когда меняешь внутреннее состояние, то и истинное желание становится добрее, светлее, искреннее, больше благодарности выражаешь к себе и другим людям, ко всему живому.
юлия павлова
Расскажите о своем детстве, о своей семье
С детства интересна была жизнь, всегда у меня в голове витали разные вопросы. Была очень эмпатичным, тактильным ребенком. Родилась и выросла в городе, но моментами жили в деревнях и лето проводили в деревне. Детство помню яркими воспоминаниями, было разное, и грусть, и веселье. Я старшая в семье из двух детей, есть родной младший брат. Мы воспитывались не только мамой, папой, но также бабушкой и дедушкой, с младшим братом, двоюродными братом и сестрой, часто с ними проводили много времени. Когда летом ездили в деревню, были очень свободными, играли с утра до вечера. И помощники мы были хорошие.
В неспокойные 90-е годы многие получили отпечаток насилия, боли, страха стресса. К сожалению, и меня не обошла эта участь, когда мне было 9 лет, трагично оборвалась жизнь папы… Я тогда не осознавала, что это оставило отпечаток в памяти и теле. В то время нас и маму поддерживали наши бабушки, дедушка, и семья маминой старшей сестры, за что я им очень благодарна. И то что мы с братом были не обделены вниманием и заботой наших близких, особенно бабушки и дедушки.
Что есть любовь для вас?
Любовь – это часть жизни, источник вдохновения. В его истинном смысле любовь безусловна, это также про открытое сердце, любовь безгранична у неё нет никаких условий, цвета, характера. Она просто есть, проявлена ко всему живому. Любовь всеобъемлющая. Я ещё познаю её в истинном виде, пока ещё раскрываю своё сердце.
Поддерживает ли вас муж в новой стезе?
Да, конечно, и за это я очень ему благодарна. Он всегда за любой мой движ по жизни. Мой муж Виталий очень добрый и заботливый, он замечательный партнер и папа. Всегда поддержит и поймет, в этом плане он очень внимателен.
С ним проходим свои этапы, уроки в отношениях, трансформации. Раньше это происходило очень резко и громко, в виде стычек и недопониманий. Сейчас всё больше и больше происходит это в разговоре, где мы разговариваем друг с другом. И подходим к общему какому-то соглашению, это не про компромисс и не уступки, это про уметь договариваться и быть услышанным друг другом. Вроде бы вы находитесь друг с другом вместе, но, когда оба человека не умеют разговаривать это очень сложно и из-за этого происходит еще больше разногласий. В какой-то момент мои изменения начали происходить очень интенсивно, и чувствовалось, что он перестал меня понимать и терять со мной связь. Раньше я просто выдавала какие-то реакции, не умела разговаривать и объяснять почему со мной так происходит, так как я сама не понимала из-за чего. Проходя свои трансформации, начала осознавать, что требуется выражать свои чувства, научится разговаривать. Да, с первого раза не получалось, но чем больше я себя начала понимать, разбираться, тем яснее мне становилось. Больше практики разговаривать из уязвимости, открытости, без барьеров, с доверием к человеку, тем искреннее получается разговор. И да, требуется начать отодвигать свое эго, которое твердит «он сам виноват», потому что виноватых нет.
В отношениях всегда есть две стороны, есть два человека, которые, по сути, зеркалят друг друга. Ты встречаешь не только половинку судьбы или спутника по жизни, он/она является отражением тебя.
Юлия павлова
Самореализация и семья, как найти баланс, ваше мнение
Энергия, жизнь – это хаос.
Хаос он по-своему великолепен, он не статичен и не одинаков. К балансу можно прийти, став этим самым балансом. Всё внутреннее – это отражение внешнего и так же наоборот. Сейчас людям нужно честно взглянуть на себя и на свою жизнь. Если внутри тебя всё хорошо, то ты будешь делиться этим светом со своими близкими, окружающими тебя людьми.
Бизнес, к примеру, тоже создается исходя из вашего состояния, ресурса, если все хорошо, то и будет всё происходить очень легко и быстро. Сейчас модно говорить в «потоке», ты входишь в этот поток, и это по сути называется следовать за энергией. Когда следуешь за энергией, то всё очень легко складывается. Ты успеваешь самореализоваться и дать своё внимание семье – одно другому не мешает.
Например, со мной это было не всегда, а сейчас я прихожу к этому и понимаю, что такое вполне возможно.
Ваши пожелания нашим читателям
Желаю каждому постичь внутренний баланс, обратить внимание на своё состояние и самое главное на ваше ТЕЛО. Приглашаю вас на свои сессии по ссылке на мою страницу в социальных сетях.
Как говорилось Тело наш Храм, так оно и есть. Ваша ответственность, выбор, посмотреть на себя и, если что-то хотите изменить начать действовать, возможности есть всегда. При любых обстоятельствах. Дело в нас самих, хотим ли мы этого или нет. Выбор всегда за вами. То, что происходит в вашей жизни это создаете вы сами и также всё является последствием вашего выбора. Если вы хотите что-то поменять в своей жизни, но жалуетесь и ничего не предпринимаете, так или иначе вам это нравится.
Благодарим Юлию за откровенное интервью, действительно так и есть. Записаться на консультацию или на сессию к Юлии можно по телефону +79246635334.